StaiSano!

Mente sana in corpo sano. Sapete che anche la mancanza di attività fisica impatta sulla salute mentale delle persone?

Sappiamo come prenderci cura del nostro corpo per prevenire infezioni e malattie? Siamo tutti consapevoli dell’importanza dell’igiene personale?

I benefici a 360 gradi dell’attività fisica continuativa, adattata all’età, al contesto, a eventuali difficoltà fisiche, sono noti e stranoti.

Fumo, droghe, alcol, sesso non protetto. Solo alcuni dei temi che StaiSano! vuole condividere nel modo giusto con i ragazzi. Ci date una chance e ci ascoltate?

Noi esseri umani così come gli animali riceviamo continuamente messaggi di vario genere dall’ambiente in cui viviamo. In base alla natura del messaggio ricevuto il nostro corpo attiva – per decodificare questo messaggio – uno dei cinque sensi: la vista, l’udito, l’olfatto, il gusto e il tatto.

Che tu stia cercando di mantenere la forma fisica, di migliorare la tua salute generale o di potenziare la tua mente, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale in ogni aspetto della tua vita.